Adisar- Журнал, 17 авг 13

Параметры Пользователя Adisar | < Предыдущая Запись |Следующий >

111

110 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2013:

3033 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 301,90г | Углев: 260,03г. Завтрак: Lidl Flocos de Aveia, Matrix Anabolic Matrix. Обед: Sok Pomarańczowy, Hovis Hovis granary original thick sliced bread, Omlet lub Jajecznica. Ужин: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Roast Potatoes, telco Market White fish fillets. Перекус/Другое: Linessa Körniger Frischkäse Light, Tesco Mixed Nuts, Matrix Anabolic Matrix. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adisar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adisar- Журнал, 17 авг 13

Оставить свой Комментарий

Adisar-Изменение Веса