nundik1- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1805 ккал

Жир: 123,46г | Белк: 73,21г | Углев: 100,44г. Завтрак: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Степ Шоколад , Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Домашняя. Ужин: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Рис Отварной, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Глобус Шпикачки по Чешски, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса