KgomotsoMosala- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя KgomotsoMosala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1853 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 54,44г | Углев: 287,42г. Завтрак: Butter , Peanut Butter, Albany Brown Bread. Ужин: White Rice, Broccoli Flower Clusters , Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Apples . подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KgomotsoMosala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KgomotsoMosala- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

KgomotsoMosala-Изменение Веса