Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrey.novosib
Журнал
28 сен 20
andrey.novosib- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя andrey.novosib
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
2421 ккал
Жир: 99,95г | Белк: 118,47г | Углев: 270,26г.
Завтрак:
Банан, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре.
Обед:
Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Молоко 3,2%, Сметана , Волков Вареники с Сыром и Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Ужин:
Ирмень Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
BSN Syntha-6 Edge.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrey.novosib-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю