nimbusgb- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя nimbusgb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

132,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1357 ккал

Жир: 16,41г | Белк: 60,44г | Углев: 197,61г. Завтрак: Weetabix Weetabix and Milk, Mug of Coffee with Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Melon & Pineapple Fingers, Sainsbury's Melon & Pineapple Fingers. Ужин: Red Table Wine , Bananas , Ambrosia Low Fat Devon Custard, Tesco Balsamic Dressing, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Peppers and Onions, Tesco Broccoli Florets, Aldi Tuna Steaks. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

nimbusgb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю