Копылова 2102- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1412 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 47,38г | Углев: 163,28г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Круг Торт Полет, Сыр Маасдам, Мегамарт Плюшка Сдобная , Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка с Грибами. Ужин: Сироп, Кофе, Персики. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса