Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
28 сен 20
ElenaDerugina- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1436 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 63,67г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
Чай, Булгур (Вареный), Шампиньоны в Сметане.
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная.
Ужин:
Шампиньоны в Сметане, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хурма, Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Чай с Сахаром, Победа Шоколад Горький 72%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю