Elli0509- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Elli0509 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 67 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1409 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 109,91г | Углев: 78,69г. Завтрак: Óleo de Coco, Aveia, Coco, Café, Sementes Chia Secas, Banana, Castanhas-do-Pará, Ovo (Inteiro). Обед: Maçã, Ovo Cozido, Pão Integral, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Ужин: Repolho, Gohan, Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Laranjas, Tomates, Alface, Costelinha, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elli0509-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elli0509- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Elli0509-Изменение Веса