anikoli- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1292 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 86,50г | Углев: 134,81г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Обед: Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Ужин: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Ultimate Nutrition Омега 3. Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса