.緹妮- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя .緹妮 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1365 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 82,14г | Углев: 107,19г. Завтрак: 煎雞蛋, 早安美芝城里肌豬排吐司. Обед: 清蒸鱸魚, 白飯, 烤豬里肉, 炒豆芽, 炒菠菜. Ужин: 清蒸鱸魚, 黑輪, 烤豬里肉, 炒豆芽, 炒菠菜. Перекус/Другое: 玩具總動員造型手工曲奇曲奇餅. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.緹妮-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.緹妮- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

.緹妮-Изменение Веса