Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
08 дек 10
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 08 дек 10
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
@?!!mutha#;®!! Took a bigD today... i better be like -4lbs in the am!!
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2010:
866 ккал
Жир: 14,78г | Белк: 33,47г | Углев: 165,02г.
Завтрак:
Coffee, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Fat Free Cheddar Cheese, JONES SLICED CAN BACON 85, 100 Calorie Original English Muffin.
Обед:
Boiled Egg, Bananas.
Ужин:
Gala Apple (Medium), Beef or Meat Gravy, Buttermilk Biscuits.
Перекус/Другое:
WW VANILLA RND I/C SNDWICH 6Pwee, Fat Free Pretzel Sticks.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю