earknee- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1469 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 102,92г | Углев: 149,62г. Завтрак: Soyjoy White Macadamia, Diamond Susu UHT Full Cream, Chia Seed. Обед: Tahu, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Nasi Ketan (Ketan), Sup Ayam, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Pepaya. Перекус/Другое: Heavenly Blush Yoguruto Wholesome Original, Roma Malkist Cappuccino, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса