Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
28 сен 20
nsukp1004- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1278 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 49,35г | Углев: 186,87г.
Завтрак:
물, 소금.
Обед:
매일 아몬드브리즈 언스위트, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 아보카도, 닭신 닭가슴살현미볼, 버섯볶음, 취나물무침, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균).
Ужин:
돼지감자, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 한살림 들깨엿강정, 사과, 쇠고기 미역국, 밤, 고구마줄기무침, 취나물무침, 찐단호박.
подробнее ...
85 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю