nsukp1004- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1278 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 49,35г | Углев: 186,87г. Завтрак: 물, 소금. Обед: 매일 아몬드브리즈 언스위트, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 아보카도, 닭신 닭가슴살현미볼, 버섯볶음, 취나물무침, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). Ужин: 돼지감자, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 한살림 들깨엿강정, 사과, 쇠고기 미역국, 밤, 고구마줄기무침, 취나물무침, 찐단호박. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса