Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1602 ккал
|
Жир: 68,98г | Белк: 124,34г | Углев: 125,21г.
Завтрак: Mango, Whole Milk, Webemeyer Bakery French Bread, Gruyere Cheese , Peach, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Uvelka Semolina, Frieda's Extra Firm Tofu, Egg, Butter (Salted) . Обед: Mango, Whole Milk, Talenti Toasted Almond Gelato, Calavo Avocado, La Vaquita Crema Mexicana Grade A Pasteurized Mexican Style Cream, Egg, Olive Oil , Onions , Gold Medal Whole Wheat Flour, Zucchini , Tasty Bird Chicken Breast . Ужин: Pears , Trader Joe's Belgian Chocolate Pudding, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Strawberries , Blackberries . Перекус/Другое: Whole Milk, Libeert Belgian Dark Chocolate. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lesupova13-Изменение Веса
|
