Baccan- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя Baccan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

1149 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 39,03г | Углев: 203,10г. Завтрак: Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Bisnaguinha. Обед: Pão Francês, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Suco de Goiaba, Suco de Laranja Natural, Suco de Maracujá. Ужин: Fanta Laranja, Tomates, Mussarela, Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Перекус/Другое: Maçã, Bisnaguinha, Laranja. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baccan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baccan- Журнал, 16 авг 13

Оставить свой Комментарий

Baccan-Изменение Веса