sorokovikovaelena38- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя sorokovikovaelena38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПП 🍽️🥢🍜 👌 Питаемся правильно! делимся рецептами!

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1693 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 93,02г | Углев: 197,56г. Завтрак: Evolution Food Мука Тыквенная, Now Яблочная Клетчатка, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа. Обед: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Мираторг Мраморная Говядина. Перекус/Другое: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Виноград Дамские Пальчики. подробнее ...

383 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorokovikovaelena38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorokovikovaelena38- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

sorokovikovaelena38-Изменение Веса