Jipper500- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013

132,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

840 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 84,93г | Углев: 55,61г. Завтрак: tomato, Roma, raw cut up, nonfat cottage cheese 3 oz, grapefruit, ruby red, whole. Обед: Italian Vinaigrette Salad Spritzers, spinach and veggy mix salad, cheese bread, round and flat, beef tenderloin no fat. Ужин: Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), nonfat cottage cheese 3 oz, cheese bread, round and flat. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю