MrCalifornia- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

94,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

3505 ккал

Жир: 182,04г | Белк: 164,43г | Углев: 312,13г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dang Thai Rice Chips Sriracha Spice, Aloha Protein Drink. Обед: Meatless Quesadilla with Cheese, Ketchup , Five Guys Fries (1/2 Regular), Calavo Avocado, On The Border Cheeseburger. Ужин: Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Yellow Rice, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Перекус/Другое: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса