megan4- Журнал, 08 дек 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2010

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2010:

848 ккал

Жир: 11,00г | Белк: 63,42г | Углев: 141,78г. Завтрак: sliced ham, light wheat bread, Fat free milk, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: shredded cheddar publix, fat free sour cream, mayo fat free, potato, mahi mahi. Перекус/Другое: watermelon. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 08 дек 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса