thiagosantosts7- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

2649 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 193,17г | Углев: 333,78г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Floriani Macarrão de Sêmola com Ovos, Hellmann's Maionese. Обед: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca, Mamão. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса