Pearsall30-34- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

84,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1683 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 60,06г | Углев: 160,37г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Обед: Beets, Apples, Melba Toast, Gerber Cheese Swiss Knight Light Spreadable Cheese. Ужин: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Mashed Potato, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса