Delegada13- Журнал, 27 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

454 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 30,18г | Углев: 1,55г. Обед: La Serenisima Queijo Parmesão Duro La Serenissima, Manteiga (com Sal), Ovo. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса