Danny Banden- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Danny Banden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting Weight (on the app)

101,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1235 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 80,41г | Углев: 160,41г. Завтрак: Water , Tesco British Small Sweet Apple. Обед: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Sliced Chicken Breast, Crackers . Ужин: Turnips , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Aldi Tenderstem Broccoli, Tesco Sliced Chicken Breast. Перекус/Другое: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Granny Smith Apples, Iceland Rocket Lollies, Water, Nakd Blueberry Muffin Bar. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danny Banden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danny Banden- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Danny Banden-Изменение Веса