Kontrastreich- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Kontrastreich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1498 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 84,13г | Углев: 175,54г. Завтрак: Maxi Nutrition High Protein Bar, Tizio Latte Espresso. Обед: Möhren, Getrocknete Kürbiskerne, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Salatgurke, Radieschen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Färber-Distelöl, Philadelphia So Leicht , Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Kühne Thousand Islands Dressing !!. Ужин: Leerdammer Leger, Aldi Cucina Nudelsoße Basiliko !!!, Aldi Nudeln. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kontrastreich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kontrastreich- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Kontrastreich-Изменение Веса