danizani- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя danizani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

799 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 52,32г | Углев: 43,69г. Завтрак: Unes Purea di Prugna Secca, Yogurt delle Alpi Yogurt 0,1%, Caffè Macchiato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Passato di Verdure, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Aia Sottilissime di Pollo. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Фитнес - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizani- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

danizani-Изменение Веса