Schiavon_Slim- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Caiu mais um pouco👏👏👏💪💪💪

86 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1849 ккал

Жир: 93,62г | Белк: 161,99г | Углев: 89,66г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Обед: Probiótica Whey Bar Amendoim, Strog. Ужин: Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Cenouras, Monster Energy Ultra, Grão-de-Bico Seco Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Avelã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

🔥💪👏👏👏👏🏋🏻

27 сен 20 написано членом: Camila Castro RN

@Camila Castro RN, estou retomando as atividades físicas... Anteontem, 6 km de corrida... Ontem, caminhada de 13 Km. Só falta voltar para musculação! 💪💪💪

27 сен 20 написано членом: Schiavon_Slim

Nossa 13km 😅 👏👏👏 TOP 😉

27 сен 20 написано членом: Camila Castro RN

Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉😃😃

27 сен 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса