DylanRose- Журнал, 08 дек 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2010

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2010:

1755 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 62,75г | Углев: 280,73г. Завтрак: Soy Milk, Bananas, Gala Apple (Medium). Обед: Seaweed, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Ужин: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, Artichoke Hearts, Vegetable Medley, Butter. Перекус/Другое: Granola Cereal, Caramel Frappuccino Light (Tall), Lollipops, Grape Juice (Without Added Vitamin C, Unsweetened, Canned or Bottled). подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 08 дек 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса