läskeillekyytiä- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Projektiviikko11: -viikon keskiarvo vihdoin KAHDELLA numerolla! -Yksi minitavoite saavutettu!

99,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1219 ккал

Жир: 30,11г | Белк: 44,48г | Углев: 164,83г. Завтрак: Maitokahvi, Lidl Keittokinkku, Maustekurkku (Makea), Vaasan Ranskanleipä, Herkkumaa Kurkkusalaatti. Обед: Maitokahvi. Ужин: Maitokahvi, Patonki, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Lidl Keittokinkku, Selleri. Перекус/Другое: Maustekurkku (Makea), Pirjon Pakari Hiivaleipä, Brie-juusto, Gin, Schweppes Bitter Lemon, Fazer Suklaakonvehti. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

-Nyt pitää muistaa ostaa seuraavalla kauppareissulla "kaakaovoita" -se kuulemma kiinteyttää ihoa, ainakin lattarieukkojen mukaan... (käyttävät sitä raskausarpien välttämiseen)

27 сен 20 написано членом: läskeillekyytiä


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса