Shadow2131- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1667 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 110,31г | Углев: 140,46г. Завтрак: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мираторг Круассан, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлеты Куриные, Barilla Legumotti. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса