елена1104- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2013

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

1480 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 31,06г | Углев: 61,65г. Завтрак: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Обед: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло Класса Экстра, Сосиски Сливочные. Ужин: Водка, Водка, Пицца Ассорти. Перекус/Другое: Сыр Гауда или Эдам, Крекер с Сыром. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 16 авг 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса