feride taşlıdere- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя feride taşlıdere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

104 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1030 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 59,95г | Углев: 87,31г. Завтрак: Yörsan Beyaz Peynir, Simbat Ceviz, Çay (Demlenmiş), Marul, Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Wasa Original. Обед: Zeytinyağlı Kabak, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Wasa Original. Ужин: Pişmiş Olgun Soğan, Havuç, Yeşil Biber, Dana Kavurma, Wasa Original, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Lipton Kuşburnu Çayı, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Elma, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feride taşlıdere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feride taşlıdere- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

feride taşlıdere-Изменение Веса