Olgafeticova- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Olgafeticova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1078 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 61,34г | Углев: 119,04г. Завтрак: Calve Соус Тартар, Чай с Сахаром, Останкино Блинчики с Печенью, Вареное Яйцо. Обед: Пирог с Рыбой, Сметана , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Ужин: Майонез, Махеевъ Аджика Острая, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Тушеные. Перекус/Другое: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgafeticova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgafeticova- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Olgafeticova-Изменение Веса