mukazhanovaaa- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя mukazhanovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1435 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 70,77г | Углев: 192,51г. Завтрак: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Orion Choco Pie, Чай с Молоком, Увелка Пшено , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Красное Яблоко. Ужин: Чай с Молоком, ДЕП Сгущенка , Рисовые Вафли, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Котлеты, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Свекла Вареная, Чеснок. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukazhanovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukazhanovaaa- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

mukazhanovaaa-Изменение Веса