Наташа По- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1575 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 96,81г | Углев: 129,65г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Rita Nova Тофу без Добавок. Обед: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Окунь Красный , Уха, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса