cheese-cake- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя cheese-cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1457 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 64,29г | Углев: 173,83г. Завтрак: デリシャス・クック蓮根入り自家製鶏団子と生姜のスープ, 業務スーパー天然酵母パン, 紀文特濃調整豆乳, バナナ, ロハスポーツグラスフェッドホエイプロテイン, カゴメラブレlight 1日分の鉄分. Обед: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 創味ごぼうふくめ煮, サラダコスモ大豆もやし, セブンイレブンふわふわ鶏団子と九条葱のスープ. Ужин: アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン塩レモン, コーヒー, 紀文特濃調整豆乳. Перекус/Другое: 神戸屋スイートポテトパイ, カカオニブ, 光商オリゴ糖, 小岩井乳業生乳100%ヨーグルト, カンロノンシュガー珈琲茶館, セブンイレブンミックスベリー, 生おからチーズケーキ🐥, コーヒー, 紀文特濃調整豆乳. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheese-cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheese-cake- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

cheese-cake-Изменение Веса