vitalwarley- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя vitalwarley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2096 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 139,48г | Углев: 201,32г. Завтрак: Maratá Vinagre de Maçã, Plus Vita Pão Integral, LAR Ovo, Turma da Mônica Maçã, Pilão Café, Regina Leite Zero Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Brahma Cerveja Malzbier, Corona Cerveja, Gym Chef Abóbora, Sadia Calabresa, Spoleto Carne de Sol, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nescau Nescau Light, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Maratá Vinagre de Maçã, Sadia Filé de Peito de Frango, Silver Banana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Onions, Cinnamon. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitalwarley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitalwarley- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

vitalwarley-Изменение Веса