alenabgk- Журнал, 27 сен 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2020:

1600 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 150,91г | Углев: 128,82г. Завтрак: Молокоша Сыр Молочный , SPAR Корейка Свиная Запечённая , Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Гномик, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Апельсин. Обед: Овощи Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кальмар Отварной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Торт Наполеон, Белый Город Молоко 2,5%, Булгур (Вареный), Кальмар тушеный, Морковь, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Макарун. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 27 сен 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса