ulka_600- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя ulka_600 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1309 ккал

Жир: 68,20г | Белк: 44,48г | Углев: 126,59г. Завтрак: Лучиано Торт Арлекин, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Хлеб, Картофельное Пюре, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. подробнее ...

1298 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulka_600-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulka_600- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

ulka_600-Изменение Веса