Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2020
|
50,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1856 ккал
|
Жир: 96,14г | Белк: 109,35г | Углев: 140,83г.
Завтрак: Коркунов Шоколад Горький Классический, Орех Пекан, Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем, Дымов Индейка Копчёная, Запеканка творожная 1 п=160гр, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Помидоры. Обед: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Запеканка творожная 1 п=160гр, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Фруктовый Сад Сок Яблочный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Сливы, Ogorod Укроп Свежий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидорка Томаты Очищенные, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Кадушка Томатная Паста, Лук, Говядина Постная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
