Светлана Нигей- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1692 ккал

Жир: 87,65г | Белк: 100,52г | Углев: 104,12г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровье Хлеб. Обед: Курица Вареная, Лапша из Цельной Пшеницы. Ужин: Сырой Овощ, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса