mchlrne- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1952 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 114,35г | Углев: 256,90г. Завтрак: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, White Pita Bread , Ricos White Queso, Bob Evans Original Sausage Gravy, Naturegg Eggs, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Steak, Skinless Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Plain Waffles (Frozen) , Zucchini , Bean and Ham Soup (Home Recipe), Green Giant Valley Fresh Steamers Sweet Peas. Перекус/Другое: Now Foods Psyllium Husk Powder, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Millville Bran Flakes. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса