Mmmandy- Журнал, 08 дек 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2010

60,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2010:

1103 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 79,47г | Углев: 60,21г. Завтрак: 2% milk, onion, hazelnut creamer, egg, Strawberries, cottage cheese kroger, brummel & brown, peanut butter, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: cottage cheese shamrock, onion, ground beef. Перекус/Другое: white chocolate waffer. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 08 дек 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса