Painkk- Журнал, 16 авг 13

Параметры Пользователя Painkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2013:

2662 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 247,63г | Углев: 290,57г. Завтрак: HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Valio Молоко 0%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Обед: Петелинка Филе без Кожи, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис. Ужин: Пангасиус. Перекус/Другое: Valio Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Pureprotein Whey. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Painkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Painkk- Журнал, 16 авг 13

Оставить свой Комментарий

Painkk-Изменение Веса