silviaminatel- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

772 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 67,43г | Углев: 19,81г. Завтрак: Lindt Chocolate 85%, Café Expresso. Обед: Alface, Arroz de Couve Flor, Palmito, Tomates, Carne de Porco Assada, Queijo Coalho, Sadia Salaminho. Ужин: President Queijo Mussarela, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pãozinho de gergelim. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса