Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
26 сен 20
Lowkeylife- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not bad considering I had a heavy leg day, polished off a good 2000k kcals and my cycle started.
Today is a slow semi active rest day and only thing planned is a 3 mile walk to and from Banana Republic to exchange a few items I ordered.
It’s 930a and I’m still in pjs with coffee in hand which is unheard of. I didn’t sleep well and not in the mood for anyone’s BS today. Luckily I live by myself. 😅
Have a great day y’all!!!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1346 ккал
Жир: 36,49г | Белк: 60,56г | Углев: 119,05г.
Завтрак:
Pure Protein Vanilla Almond Bar.
Обед:
Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg, Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Corn, Carrots & Peas.
Ужин:
Trader Joe's English Cucumber, Grape Tomatoes, Apothic Red Wine, Wegmans Kaiser Roll, Sushi Chef Panko, Portabella Mushrooms .
Перекус/Другое:
Kroger Peeled Mini Carrots, Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut, Snacklins Chesapeake Bay.
подробнее ...
3712 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю