Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
49,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1375 ккал Жир: 60,43г | Белк: 96,03г | Углев: 116,38г.   Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Gold Achocolatado Diet , Banana Prata, Ovo Mexido. Обед: Carne Moída Refogada. Ужин: Alcatra, Copacol Linguiça de Frango Fina, Santa Massa Pão de Alho (18g), Manteiga (com Sal), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Da Colônia Banana Zero, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Da Colônia Banana Zero, Da Colônia Banana Zero. подробнее ...
1325 ккал Упражнение: Круговая Тренировка - 12 минуты, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Alana87w-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.