Fabi Akitomi- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

907 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 57,75г | Углев: 109,77г. Завтрак: Visconti Torrada Tradicional, Frimesa Requeijão Light , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Ricota, Café com Leite e Açúcar. Обед: Alface de Folha Verde, Contra-filé, Coxinha de Festa. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Palmito, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса