Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
26 сен 20
Mvravitoria- Журнал, 26 сен 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2020:
1402 ккал
Жир: 63,29г | Белк: 74,74г | Углев: 134,08г.
Завтрак:
Nutril Leite em Pó Integral, Marilan Rosquinha Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Ovo Frito, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Garoto Caribe.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю