DCDesigner- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

78,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1561 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 89,32г | Углев: 111,91г. Завтрак: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cooked Egg White, Fried Egg . Обед: Macaroni or Pasta Salad, Strawberries , Butter (Salted) , Zucchini Bread. Ужин: Morton Salt, Marketside Sugar Snap Peas, Borden Shredded Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Cream Cheese , Corn, Extra Virgin Olive Oil, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Перекус/Другое: Nestle 100 Grand (Fun Size). подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Бег - 13 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса