4504laubert- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2020

123,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

2028 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 79,50г | Углев: 208,68г. Завтрак: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Ужин: Spaghetti, Wendy's Chili (Small). Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle), Planters Whole Cashews, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса